Консультации
- Разовая консультация
Вы получаете общую информацию в устной форме по вопросам, не включающим в себя необходимость индивидуального подхода и составления программы.
- Составление программы питания
На основе максимально подробно указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей исполнительности, комплекса тренировок и прочих важный факторов.
- Составление программы тренировок
На основе максимально подробно указанной Вами информации в Анкете составляется программа тренировок с подробным описанием техники упражнений, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей дисциплинированности, внимания к технике выполнения, режима, питания и пр.
- Дистанционное ведение (тренировки+питание)
На основе максимально подробно указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания и тренировок, обсуждаются все дополнительные вопросы, важные для достижения поставленной цели. В течение установленного срока Вы получаете постоянную поддержку, Ваша работа отслеживается, программы корректируются в соответствии с изменениями и результатами.
- Персональное занятие
Постановка позирования, произвольной программы, а также длительные варианты сотрудничества (реабилитация, фитнес, стретчинг, танцевальные направления) оговариваются отдельно.
Анкета