Aselina Kravchenko
E-mail: Vk.com: vk.com/aselina_k
The limit of your possibilities is a myth.
There's no gift, there's only damn hard work.
Your future is now. Do it.

Спорт / Консультации

Консультации

  1. Разовая консультация - 1 тыс.руб.
    Вы получаете общую информацию по нескольким вопросам, не включающим в себя необходимость индивидуального подхода и составления программ.
  2. Составление программы питания (общее улучшение\поддержание формы) - 3 тыс.руб.
    На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей исполнительности, комплекса тренировок и прочих важный факторов.
  3. Составление программы тренировок (общее улучшение\поддержание формы) - 3 тыс.руб.
    На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа тренировок, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей дисциплинированности, техники выполнения, режима, питания и пр.
  4. Составление программ питания и тренировок
    (изменение формы\детальная доработка в т.ч. для соревнующихся спортсменов) - 1 мес. 5 тыс.руб.
    На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания и тренировок, обсуждаются все дополнительные вопросы, важные для достижения поставленной цели. В течение установленного срока Вы получаете постоянную поддержку, Ваша работа отслеживается, программы корректируются в соответствии с изменениями и результатами. Более длительные варианты сотрудничества и ведение спортсмена в период за 12 недель до соревнований оговариваются отдельно.
  5. Постановка позирования и произвольной программы - 1 занятие по цене 1 персональной тренировки.
    Длительные варианты сотрудничества (стретчинг, пластика, обучение танцевальным\акробатическим элементам, отработка позирования и самой произвольной программы) оговариваются отдельно.

Анкета


ФИО*:
Телефон:
Email*:
Пол*:
Возраст*:
Рост:
Вес*:
Программа*:
Цель*:
Субъективный взгляд на актуальную форму:
Желаемый результат:
Желаемое кол-во трен. дней в неделю:
от: до:
Место:
Наличие спорт.инвентаря дома:
Опыт тренировок в зале:
Другой спортивный опыт:
Режим дня:
Режим физ.нагрузок:
Пищевые пристрастия:
Пищевые аллергии:
Особенности здоровья:
Особенности цикла:

Оплата: