Консультации
- Разовая консультация - 1 тыс.руб.
Вы получаете общую информацию по нескольким вопросам, не включающим в себя необходимость индивидуального подхода и составления программ.
- Составление программы питания (общее улучшение\поддержание формы) - 3 тыс.руб.
На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей исполнительности, комплекса тренировок и прочих важный факторов.
- Составление программы тренировок (общее улучшение\поддержание формы) - 3 тыс.руб.
На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа тренировок, которая не отслеживается и не корректируется в дальнейшем. Результат будет зависеть исключительно от Вашей дисциплинированности, техники выполнения, режима, питания и пр.
- Составление программ питания и тренировок
(изменение формы\детальная доработка в т.ч. для соревнующихся спортсменов) - 1 мес. 5 тыс.руб.
На основе указанной Вами информации в Анкете составляется программа питания и тренировок, обсуждаются все дополнительные вопросы, важные для достижения поставленной цели. В течение установленного срока Вы получаете постоянную поддержку, Ваша работа отслеживается, программы корректируются в соответствии с изменениями и результатами. Более длительные варианты сотрудничества и ведение спортсмена в период за 12 недель до соревнований оговариваются отдельно.
- Постановка позирования и произвольной программы - 1 занятие по цене 1 персональной тренировки.
Длительные варианты сотрудничества (стретчинг, пластика, обучение танцевальным\акробатическим элементам, отработка позирования и самой произвольной программы) оговариваются отдельно.
Анкета